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Détails sur le produit
Broché: 272 pages
Editeur : Talent Sport (5 juillet 2017)
Collection : TSP.TALENT SPOR
Langue : Français
ISBN-13: 979-1093463667
ASIN: B06XKCBF42
Dimensions du produit:
19,2 x 1,8 x 23,3 cm
Moyenne des commentaires client :
4.0 étoiles sur 5
13 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
144.550 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Livre fait pour des gens qui pratiquent le yoga depuis des années. Car aucune posture de rééquilibrage après chaque posture des séances. ..le meilleur moyen pour se faire mal...Professeur de yoga formée au hata yoga ..je vous dit attention. ..prudence
super livre pour faire son yoga a la maison. 2 parties la première détaillant les postures et la deuxième avec pleins de séances selon votre envie ex : force endurance relaxation angoisse. ...
J'ai lu les 4 livres de Tara Stiles parus en français et c'est mon préféré !Clair, encourageant... Pas de folklore, mais des conseils bienveillants.On a vraiment envie de se lancer, et on se lance !Quitte à se lever 15 minutes plus tôt, mais ça n'est même pas difficile tellement on devient vite accro aux séquences proposées par Tara (aussi sur Youtube, vidéos complémentaires).
Le livre est clair et bien expliqué, mais je n'ai pas aimé l'approche très américaine et finalement assez éloignée de l'esprit du Yoga. Je recommande pour une personne moins versée dans le spirituel que moi ^_^
Tout est bien détaillés avec beaucoup de photos. Le rapport qualité prix est impeccable !!!!!! Je recommande fortement pour toutes les personnes.
C’est loin d.etre son meilleur livre ... je recommande les autres bien plus intéressant .... dommage ... je ne le conseille pas
Livre assez bien fait à part sa reliure après avoir feuilleté cinq minutes les pages me reste dans les mains je vais demander un échange !
Le contenu en lui même est tip top, pas suffisant si l’on veut suivre la voie du yoga (quelque soit son chemin) et pas suffisant non plus si l’on souhaite un truc hard core pour maigrir ... mais en complément c’est extra! Perso je découvre le yoga à la maison depuis un mois et j’avais besoin de quelque chose en plus à ajouter à mes asanas pour me booster au milieu de ce moment zen... je perds d’oùcement car je le fais à ce rythme mais les cm s’envolent et je me sens plus légère!
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